Aprende a saltar como um pro no FLIGHT SQUAD!

FLIGHT SQUAD

8+ anos

O Flight Squad é um programa de desenvolvimento baseado em trampolins, adaptado a qualquer nível e com o objectivo de desenvolver os skills e manobras em trampolins, sempre associado ao Freestyle.

O objetivo do Flight Squad é o desenvolvimento de uma técnica correcta, sejam os alunos iniciantes ou ginastas experientes. As aulas promovem uma base sólida de evolução para uma dinâmica avançada de movimentos relevantes para qualquer desporto ou actividade física.

O Flight Squad equilibra diversão, evolução e desenvolvimento, num ambiente social inclusivo. O programa desenvolve e promove o equilíbrio, força, coordenação e agilidade através da óptica dos desportos Freestyle.

As AULAS

Uma aula estruturada de 1 hora, onde os alunos irão aprender como dominar os fundamentos dos saltos em trampolim, evoluindo para movimentos mais avançados sempre associados ao Freestyle.

As aulas iniciam-se com um aquecimento, seguidos de períodos com acompanhamento personalizado com treinador, bem como períodos livres.

Treinadores experientes e com formação específica irão dedicar-se individualmente a cada aluno, guiando-o da melhor forma com vista à evolução da técnica. Os treinadores irão focar-se nos skill de cada um evoluindo para séries que incluem os mais diversos movimetos de ginástica em trampolins.

Horários

3ª e 5ª feira
Iniciados: 18h
Intermédios: 19h
Avançados: 20h

Sábado e Domingo
9h

*Todas as aulas têm a duração de 60 minutos

PREÇOS

Mensalidade:
Acesso às aulas em todos os horários de Flight Squad (limite 1 aula por dia)
Acesso gratuito a todas as Friday Super Sessions

50€

COMO COMPRAR?

Podes comprar a Mensalidade na nossa loja online ou na recepção. Aulas avulso poderão ser compradas através do nosso sistema de reservas.

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